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國民隊投手Gio Gonzalez(岡薩雷茲)開季至今已經連續4場比賽繳出優質先發的內容了,而今天出戰大都會的比賽,他再以前5局無安打的好投,幫助球隊以3:1取勝,目前仍未嚐一敗,可說是球隊的「真王牌」。

Gonzalez今天強碰大都會強投Jacob deGrom(迪葛隆),deGrom本季前3戰同樣也是狀況絕佳,今天主投5又2/3局、被敲8支安打、失3分,手感依舊相當不錯。

不過Gonzalez今天投球表現實在是太出色,前5局完全沒讓大都會打線敲出安打,主投6又2/3局,僅丟掉1分,硬是技壓deGrom。

而令人驚奇的是,接手的國民牛棚,今天展現驚人的穩定性,Blake Treinen、Enny Romero和Koda Glover三人聯手封鎖對手,連續抓下接下來的8個出局數,也幫助Gonzalez守下勝投。

國民打線今天在4局上找到突破的機會,靠著Matt Wieters的安打率先開胡,接著在5局上趁著deGrom不穩之際,Trea Turner和Ryan Zimmeman分別敲出帶有打點的安打,幫助球隊取得3:0的領先,而這在Gonzalez的出色表現下,顯然已經夠用了。

Gonzalez本季前4戰都能投超過6局,失分皆在3分以內,目前防禦率僅1.35,可說是陣中表現最為穩定的先發投手。





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▲香港兒童行為情緒治療師??????????葉偉麟分享如何讓孩子快速冷靜下來。(圖/Parent Daily授權轉載,下同)

生活中心/綜g 點高潮合報導

粉絲專頁「Parents Daily」是香港的兒童教育資訊網(EVI Services Limited)旗下的網站,14日時兒童行為情緒治療師??????????葉偉麟,就在上面分享了「如何快速令小朋友冷靜的方法」。葉表示,面對孩子的情緒要先「安撫」、「幫他們說出心裡的情緒」,自然孩子就冷靜下來了。

葉偉麟說,杏仁核的作用在是大腦接受到「危機」的時候,控制「攻擊」或「逃避」反射動作,但「腦內的杏仁核要從2歲發展到20多歲才會完全」,才能想到別人的感受、聽懂別人講的道理。而且杏仁核剛好跟控制「同理心」的前額葉皮質,「不能同時間作用」,所以在孩子情緒上來的時候,還要他想到「同理心」,其實不只非常困難,還是「不可能的任務」。

那如果想讓孩子冷靜下來該怎麼辦呢?葉偉麟笑說,其實只要家長「先幫孩子說出他們的個人情緒」,比如「我看到你很不開心」、「我看到你很失望、很傷心」,當孩子感受到情緒已經說出,前額葉皮質就會傳送「安撫」的訊息給杏仁核,杏仁核就會停止作用,孩子也就比較能理性溝通了。

但如果倒轉過來,變成「家長說出自己的個人情緒」,像是「我真的很生氣」、「你這樣做是不對的」,這樣只會刺激孩子的杏仁核,讓他們啟動防衛機制,情緒更加爆發。

備註:本文已獲Parent Daily授權轉載





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